Bulvárvilág • sport

Izzasztó látvány: fürdőruhára vetkőzött a TV2 bombázója | Bors Online - bulvár hírek | 12:10 2025.07.02
A csinos sportoló fotója felrobbantotta az internetet.

Gál Krisztián lebénult, megható, amit a focisták tesznek érte | Bors Online - bulvár hírek | 08:45 2025.07.02
Sportársai fogtak össze Krisztián gyógyulásáért

Fény derült Kapu Tibor és Fucsovics Márton közös múltjára, a teniszező el is mondta, mit gondol az űrhajósról | Femcafé - Celebvilág | 12:24 2025.07.01
A 33 esztendős sportoló is kifejtette a véleményét Kapu Tibor magyar asztronauta tevékenységéről, aki a Nemzetközi Űrállomás (ISS) fedélzetén teljesít szolgálatot.

Több, mint százezren sportoltak a Mozgás Éjszakáján | Vitál | 04:25 2025.06.21
A szervezők tájékoztatása szerint 55 helyszínen több mint százezren sportoltak a Mozgás éjszakáján.

Új szolgáltatással támogatja a családokat egy fitneszközpont | Vitál | 05:35 2025.06.20
Úttörő megoldást kínál kisgyermekes szülőknek a budapesti Prestige Fitness and Wellness: a létesítmény saját játszóházi szolgáltatása révén a sportolni vágyó anyák és apák nyugodt körülmények között végezhetnek testmozgást, miközben gyermekeik szakképzett felügyelet alatt játszanak.

Stílusosan szemüvegben és napszemüvegben is! | Életforma | 10:10 2025.06.17
Nőként nap mint nap rengeteg szerepben kell helytállnunk: dolgozunk, sportolunk, háztartást vezetünk, gyereket nevelünk, időt töltünk a barátainkkal és emellett szeretnénk jól kinézni is. Nem csoda, hogy az öltözködés és a kiegészítők ma már nem csupán divatot jelentenek, de eszközt is a magabiztossághoz és a praktikus mindennapokhoz. 

Gondolkodj, mielőtt csobbansz! | Kamasz Panasz - tini egészség | 15:22 2025.06.13
Kétségtelenül az úszás a nyár legvonzóbb, legfelfrissítőbb sportja. Mielőtt csobbansz egyet a közeli tóban vagy a strand medencéjében, fogadd meg az alábbi biztonsági tanácsokat!

Az Achilles-ín-szakadás | Webbeteg - életmód | 15:23 2025.06.10
Az Achilles-ín a test legerősebb ina, amely a vádli izmait köti össze a sarokcsonttal. Az ín szakadása komoly, azonnali ellátást igénylő sérülés, amely gyakran sporttevékenység közben következik be. Kezeletlenül maradva tartós mozgáskorlátozottsághoz, járászavarhoz vezethet.

Rendszeres sportolással másfajta életminőség érhető el | Vitál | 06:00 2025.06.10
Másfajta életminőséget érhetnek el azok, akik rendszeresen sportolnak, a cél az, hogy ezt minél többen belássák Magyarországon

Kiderült, mi jár a fejünkben úszás közben – felmérés | Infostart- életmód | 13:38 2025.06.09
Bár az úszás jótékony hatásait senkinek nem kell bemutatni, sokan mégis csak a nyári időszak kezdetével szánják rá magukat. Egy friss kutatás felmérte a hazai úszókat, milyen pozitív élettani hatásokat tapasztalnak, mi és ki motiválja őket a sportban és egyáltalán mire gondolnak egy hosszabb táv teljesítése közben. A válaszokból többek között az is kiderült, hogy az úszók közel fele ilyenkor is a teendőin töpreng.

Fogyókúra - Nem mindegy, melyik mozgásformát választjuk | Webbeteg - életmód | 15:15 2025.06.06
A fogyókúrának és az életmódváltásnak fontos része a fizikai aktivitás. Nem mindegy azonban, hogy hogyan mozgunk! A rosszul megválasztott sportolással sokan kifejezetten ártanak szervezetüknek. Az is téveszme, hogy „az egész nap jövök megyek” segít a fogyásban. Az annyit jelent, hogy valaki aktív, de a testmozgás egészséges mértékű pulzusszám-emelkedés, kardio jellegű mozgásforma nélkül nem elégséges.

Idehaza is igazi csendes gyilkos: ez a betegség okozza a halálesetek egyharmadát | Femcafé - egészség | 07:55 2025.06.05
Miközben életünk egyre kényelmesebbé válik, olyan láthatatlan veszélyeknek tesszük ki magunkat, amelyek hosszú távon komoly egészségügyi problémákat okozhatnak. Az egyik ilyen, sokak által alábecsült, ám rendkívül káros jelenség: az ülő életmód. A kutatások szerint a tartós ülés önálló kockázati tényező: megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek, a visszér, a trombózis, az elhízás, sőt, a mentális problémák kockázatát is – még akkor is, ha a nap más szakaszaiban sportolunk vagy aktívak vagyunk.

Sportorvosi tanácsok a futószezonra hobbifutóknak | Webbeteg - életmód | 18:06 2025.06.02
Megfelelő felkészülés nélkül a futás gyakran vezet sportsérülésekhez, vagy hosszabb távon jelentkező károsodásokhoz. A felkészülésbe, valamint a bemelegítésbe és levezetésbe fektetett idő megtérül, mert kisebb lesz az izmok regenerációs ideje és így intenzív edzések mellett is elkerülhetőek a túlterheléses sérülések.

Porckopás helytelen edzés és sportsérülés miatt | Webbeteg - életmód | 13:20 2025.06.02
Ha hosszú kihagyás után hirtelen vágunk bele egy edzésbe és kihagyjuk az alapos bemelegítést, akkor jelentősen megnöveljük az ízületi sérülések esélyét, ami hosszú távon porckopáshoz és az ízületi gyulladáshoz vezethet. A fiatalkorban jelentkező artrózis leggyakrabban a sportolással hozható összefüggésbe.

A 3 leggyakoribb hiba, amit a fogyókúrázók elkövetnek | Webbeteg - életmód | 14:15 2025.05.30
Sokan gondosan odafigyelnek arra, mit esznek, hetente sportolnak az edzőteremben, de a mérleg nyelve csak nem akar lefelé mozdulni. Van három tipikus hiba, amit sokan elkövetnek és ami hátráltatja az eredmény elérését. Nézzük meg, hogy mik ezek!

Új ajánlások a fiatalok képernyőidejének csökkentéséért | Webbeteg - életmód | 09:35 2025.05.30
Több időt töltenek a gyermekek képernyő előtt egy nap, mint amennyit játékkal, sportolással, tanulással és a családjukkal együttvéve. A 8–12 évesek átlagos napi képernyőideje meghaladja az 5,5 órát, a tinédzsereknél ez a szám még megdöbbentőbb: a napi 8 órát is eléri. A szakemberek szerint sürgető összehangolt társadalmi fellépés és teljes szemléletváltás szükséges.

Ha ilyen telefontokot vásárolt, azonnal ki vele! | Infostart- életmód | 14:41 2025.05.27
Veszélyes sport mobiltokot és átlátszó színes neszesszert hívott vissza ftalát tartalom miatt a Nemzeti Kereskedelmi és Fogyasztóvédelmi Hatóság.

Kerékpározás és légszennyezettség - Milyen veszélyt jelent? | Webbeteg - életmód | 17:00 2025.05.20
A kerékpározás az egyik leginkább javasolható és az egészségmegőrzés szempontjából hasznos sportág, azonban a városi biciklistáknak számolniuk kell a légszennyezettségből adódó veszélyekkel.

Ezzel az egyszerű módszerrel hatékonyan csökkenthető a vérnyomás | Infostart- életmód | 07:12 2025.05.15
Nincs szükség súlyzóra, sem más sporteszközre, és már annak is lehet pozitív hatása hosszabb távon, ha naponta csak 14 percet szánunk rá.

Gyógyszerek nélkül, természetes módon is csökkenthető a vérnyomás: egy pofonegyszerű gyakorlat a titok nyitja | Femcafé - egészség | 11:40 2025.05.13
A kutatók a British Journal of Sports Medicine nevű folyóiratban tették közzé tanulmányukat, mely igazolja: létezik egy, a vérnyomást természetes módon csökkentő, bárhol, bármikor, különösebb előkészületek nélkül elvégezhető izometrikus gyakorlat.

Hogyan ismerhető fel a túledzés, és mit lehet tenni? | Webbeteg - életmód | 17:40 2025.05.10
Túledzésről akkor beszélünk, ha egy sportoló a túlterheltség jeleit figyelmen kívül hagyva tovább folytatja az edzést. Ilyenkor sokan tévesen azt gondolják, hogy a rossz teljesítményük a gyengeség jele, ezért még keményebben edzenek, tovább hajszolják magukat, ezzel még többet ártva szervezetüknek.

Újra megrendezték a mozgáskorlátozottak sportágválasztó eseményét | Vitál | 04:55 2025.05.01
Hétéves szünet után rendezték meg újra szombaton a MERI Sportnapot, a mozgáskorlátozott emberek élmény- és szabadidősport rendezvényét a Semmelweis Egyetem rehabilitációs klinikáján, ahol harminc sportágat próbálhattak ki az érdeklődők.

Milyen gyors az izomvesztés a rendszeres testmozgás abbahagyása után? | Webbeteg - életmód | 16:07 2025.04.30
Sok sportoló rémálma, hogy az edzésszünetekben leépülnek az izmaik. Aggódnak amiatt, hogy a rengeteg munkával elért izomzatukat elveszítik, ha pihenőt tartanak. De mi az igazság? Vajon tényleg kárba veszhet a sok edzés eredménye? Mennyi inaktivitás után kezd csökkenni az izomtömeg?

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt | Életforma | 13:05 2025.04.27
Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt | Életforma | 13:01 2025.04.27
Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen

Térdfájdalom sportolás közben - Lehetséges okok és kezelés | Webbeteg - életmód | 15:38 2025.04.23
Mindenki, aki sportolt már életében, és azok is, akik nem, nagy valószínűséggel tapasztaltak már térdfájdalmat. Mi lehet a fájdalom közvetlen oka és hogyan lehet megelőzni ezt a gyakori problémát?

Milyen napszakban érdemes sportolni? Tippek a hatékony edzéshez | Webbeteg - életmód | 17:37 2025.04.19
Számít, hogy mikorra időzíti az edzéseket? Reggel vagy este sportoljon? Először kitartó sportot válasszon, aztán végezzen erősítő gyakorlatokat, vagy pont fordítva? Mikor étkezzen és mit? Cikkünkben megtalálja a válaszokat!

A sport lassítja a sejtek öregedését | Webbeteg - életmód | 13:21 2025.04.16
A rendszeres testmozgás nemcsak az egészséges életmódhoz járul hozzá jótékonyan, hanem általa a test sejtjeinek öregedését is lassíthatjuk. Ezt több tudományos kutatás is alátámasztja.

A magyar dolgozók fele nem sportol | Vitál | 04:25 2025.04.11
A magyar munkavállalók több mint fele semmilyen rendszeres mozgást nem végez.

Több, mint sport program a fogyatékossággal élők számára | Vitál | 04:35 2025.04.08
Április 25-ig jelentkezhetnek a civil szervezetek a Több, mint sport! élmény- és szabadidősport eszközvásárlási és eseménytámogatási programra, amelyet a fogyatékossággal élők számára hirdetett meg a Magyar Paralimpiai Bizottság (MPB) Révész Máriusz aktív Magyarországért felelős államtitkár támogatásával.

Világbajnokokkal népszerűsítik a sportolást a magyar fiatalok körében | Vitál | 05:40 2025.04.07
A sportot és az egészséges életmódot népszerűsíti világbajnokokkal a Nagy Sportteszt Diákoknak országos online vetélkedő.

Hogyan motiváljuk gyermekünket a sportolásra? | Webbeteg - életmód | 13:10 2025.04.06
A rendszeres testmozgás gyermekkorban kiemelten fontos: már egészen óvodáskortól fejleszthetjük gyermekünk mozgásképességeit a különböző sportok által. Hagyjuk, hadd válassza ki gyermekünk a számára legmegfelelőbb sportágat, amit szívesen űz. Ennek dacára valamennyi szülőnek ismerős lehet a helyzet, amikor noszogatni kell a gyermeket, hogy menjen el a korábban szeretett edzésre.

Sportolás a terhesség alatt | Webbeteg - életmód | 11:00 2025.04.02
Hogy szabad-e és milyen sportokat szabad gyakorolnia egy kismamának, az attól függ, hogy sportolt-e rendszeresen már a teherbe esés előtt is, valamint hogy a várandósság problémamentes-e. Alapesetben a terhesség alatti mérsékelt sportolás engedélyezett, sőt ajánlott.

A mindig fitt Max Verstappen számára ilyen egy egészséges étkezés – reggeli, ebéd, és vacsora | Femcafé - egészség | 19:00 2025.04.01
A Forma-1 négyszeres világbajnoka, Max Verstappen természetesen sportolóként nagyon odafigyel az étkezésre, főleg egy versenynapon, ami alaposan megterheli a szervezetét.

Így kezelje az asztmát terhesség alatt | Vitál | 05:40 2025.03.31
Azokban a kismamákban, akik asztmával élnek, számos kérdés felmerülhet a kilenc hónap során: hogyan étkezzenek, szabad-e sportolniuk, és főként, hogy szedhetik-e az asztmagyógyszereiket, ha nem szeretnék veszélyeztetni a magzatot?

Tanácsok kezdő sportolóknak | Webbeteg - életmód | 17:36 2025.03.29
A kezdő sportolók számára eleinte a legnagyobb kihívást a kitartás jelenti. Adunk 15 tippet, melyeket figyelembe véve könnyebben legyőzi majd a kedvetlenségét, és megőrizheti lelkesedését.

Mi a teendő rándulás és ficam esetén? | Webbeteg - életmód | 18:10 2025.03.28
A ficam és a rándulás a leggyakoribb sportbalesetek közé tartoznak, de egy rossz mozdulat is lehet okozójuk. A megfelelő és gyors ellátás jelentősen csökkentheti a fájdalmat és segítheti a gyorsabb gyógyulást.

Rendszeresen a monitor előtt ülsz? Van néhány jó tanácsunk! | Kamasz Panasz - tini egészség | 08:03 2025.03.27
Amikor órákon át bámulom a monitort, a szemem kiszárad és bedagad. Hosszú távon okozhat-e valamilyen károsodást a monitor előtt töltött idő? Egyébként rendszeresen sportolok, egészséges, alacsony zsírtartalmú ételeket eszem. Káros szenvedélyeim nincsenek, kivéve, hogy az átlagosnál talán több koffeint fogyasztok.

Asztmás roham terhesen? Beszedhetem a gyógyszert? | Vitál | 04:25 2025.03.27
Azokban a kismamákban, akik asztmával élnek, számos kérdés felmerülhet a kilenc hónap során: hogyan étkezzenek, szabad-e sportolniuk, és főként, hogy szedhetik-e az asztmagyógyszereiket, ha nem szeretnék veszélyeztetni a magzatot?

Asztma várandósan- szabad-e gyógyszert szedni? | Vitál | 04:20 2025.03.26
Azokban a kismamákban, akik asztmával élnek, számos kérdés felmerülhet a kilenc hónap során: hogyan étkezzenek, szabad-e sportolniuk, és főként, hogy szedhetik-e az asztmagyógyszereiket, ha nem szeretnék veszélyeztetni a magzatot?

Fitten és aktívan tavasszal | Webbeteg - életmód | 15:03 2025.03.21
A Nap simogató melege kicsal minket a természetbe, lassan megkezdjük a szabadidős sporttevékenységeket, kirándulunk, túrázunk. A téli hónapok alatt azonban szervezetünk elszokik a rendszeres mozgástól, sokan fáradtnak és levertnek érzik magukat. Ezek ellen azonban lehet tenni!

Alapvető táplálkozási tippek sportolóknak | Webbeteg - életmód | 17:55 2025.03.08
Az egészséges megfelelő élelmiszerekből összeállított étrend fontos feltétele annak, hogy a sporttal elérjük a kívánt eredményt hobbi- és élsportolóként is. Mire érdemes figyelni a táplálkozás terén?

Felkészültség, védőfelszerelés és józanság - Tanácsok síelőknek | Webbeteg - életmód | 13:39 2025.02.19
A síelés klasszikus téli sport, ám annak érdekében, hogy az egészséget szolgálja, és ne veszélyeztesse, nem lehet elégszer hangsúlyozni a technikai és fizikai felkészültség, valamint a megfelelő védőszerelés fontosságát. Az is ugyanilyen fontos, hogy tiszta fejjel, józanul lépjünk csak pályára!

Sport harmincas éveinkben | Webbeteg - életmód | 18:04 2025.02.15
Harmincas éveinkben felpörög az életünk és egyre több stressz ér bennünket és egyre kevesebb időt tudunk magunkra fordítani. Pedig ebben az életszakaszban is érdemes szánni heti néhány órát magunkra, a sportolásra.

A jó edzés titkai | Webbeteg - életmód | 18:33 2025.01.31
Sokan nincsenek tisztában azzal, milyen szakaszokból tevődik össze egy jól felépített rekreációs edzés, pedig a sportolás nem megfelelő szakaszai, vagy a megfelelő szakaszok hiánya gyakran vezetnek sportsérülésekhez, melyek akár maradandó mozgáskárosodást is okozhatnak.

Gyermekek a sípályán - Szabályok a gyermekek biztonságos síeléséhez | Webbeteg - életmód | 09:40 2025.01.23
A téli sportok kedvelői egyetértenek abban, hogy minél hamarabb megismerkedik a gyermek a síelés nyújtotta élményekkel, annál jobb. Mindezt azonban a megfelelő körültekintéssel, az életkornak megfelelő fizikai és pszichés jellemzők ismeretében tegyük.

Gyaloglás, kocogás, biciklizés télen: Mire figyeljen? | Webbeteg - életmód | 14:00 2025.01.05
Miért zárkózna el télen a szabadidős sportoktól? A mozgás télen is jót tesz, hozzájárul az erek egészséges működéséhez, fokozza az izmok vérellátását, persze ilyenkor sokkal körültekintőbbnek kell lennie, mint nyáron!

Mikor kell orvoshoz fordulni egy sportsérülés után? | Webbeteg - életmód | 05:03 2025.01.04
Múlt héten jöttem haza síelésből, ahol utolsó előtti nap nagyot estem, és a bal térdem megtekeredett. Aznap már nehezen álltam lábra, ezért csak pihentem; másnap még kicsit síeltem, de már nem esett jól. Azóta is fáj a térdem, kicsit duzzadtabb is. Járni tudok rajta, ezért nem mentem eddig orvoshoz. Várjak a javulásra, vagy inkább mutassam meg szakembernek?

Mennyi kávét igyunk egy nap? | Webbeteg - életmód | 09:10 2024.12.29
Kutatások bizonyítják, hogy a koffein csökkenti a depressziót és a béldaganatok kialakulásának kockázatát, növeli a sportteljesítményt, ugyanakkor igaz az is, hogy felelőtlenül fogyasztva növeli a stresszt, a csontritkulás és a szívproblémák esélyét, olyannyira, hogy még hirtelen szívmegálláshoz is vezethet. De akkor mennyi is az annyi, mennyit igyunk belőle és mikor?

következő »