bl

Szüleink elvesztésével a sérelmek is semmivé lesznek?    |    Webbeteg - életmód    |    04:03 2025.02.04
A szüleinkkel való nem rendezett konfliktusok feldolgozása sokkal nagyobb feladat, mint hinnénk. Nem mindig vagyunk képesek továbblépni a sebeken és traumákon, és még nehezebb a gyógyulás, ha a szülők már nem is élnek.

A stresszevés megelőzése kisgyermekkorban kezdődik    |    Webbeteg - életmód    |    17:50 2025.02.02
A lelki problémák és feszültség oldására sokan az evésbe menekülnek. A finom falatok ugyan meg nem oldják, de átmenetileg talán kisebbnek mutatják az adott problémát. Egy kutatás szerint már egészen kisgyermekkorban is tehetünk azért, hogy a gyereknél megelőzzük felnőttkorban a stresszevés jelenségét.

Hajhullás: meddig normális, mikortól kóros?    |    Webbeteg - életmód    |    10:50 2025.01.27
A hajhullás egy bizonyos szintig természetes jelenség, azonban a túlzott mértékű hajvesztés esetén érdemes kivizsgáltatni a jelenséget. Sokan férfi problémának gondolják, de nők körében is gyakori.

Bőrápolás kisokos a télen is szép bőrért    |    Webbeteg - életmód    |    09:40 2025.01.17
Télen még az egyébként normál ápolást igénylő bőr is érzékenyebb, szárazabb lehet. A probléma különösen az arc és kézfejek területén jelentkezik. Dr. Vincze Ildikó bőrgyógyász segítségével adunk tanácsokat a téli bőrproblémák megelőzéshez.

Mit tehet a lakás penészesedésének megelőzése érdekében?    |    Webbeteg - életmód    |    17:10 2025.01.09
A lakások többségében kisebb intézkedésekkel is jelentősen csökkenthető a penész kialakulásának esélye. Ha a probléma tartósan fennáll, vagy az épülettel vannak problémák, érdemes szakembert bevonni az egészséges beltéri környezet kialakítása érdekében.

Szexuális anorexia    |    Webbeteg - életmód    |    18:02 2025.01.04
Ha alacsony a szexuális érintkezés iránti vágya, lehet, hogy szexuális anorexiája van. A szexuális anorexiában szenvedő emberek kerülik, félnek vagy rettegnek a szexuális intimitástól. Az állapot férfiakat és nőket egyaránt érinthet, olyan fizikai problémákat is magába foglalhat, mint például az impotencia, de gyakran fizikai ok nélkül jelentkezik.

Leggyakoribb kérdések a fogamzásgátlásról    |    Webbeteg - életmód    |    10:11 2025.01.02
A fogamzásgátló tablettát szedő nők körében a nőgyógyászati vizitek alkalmával számos kérdés vetődik fel, melyek közül a leggyakrabban előfordulókat az alábbiakban nézzük át.

Mennyi kávét igyunk egy nap?    |    Webbeteg - életmód    |    09:10 2024.12.29
Kutatások bizonyítják, hogy a koffein csökkenti a depressziót és a béldaganatok kialakulásának kockázatát, növeli a sportteljesítményt, ugyanakkor igaz az is, hogy felelőtlenül fogyasztva növeli a stresszt, a csontritkulás és a szívproblémák esélyét, olyannyira, hogy még hirtelen szívmegálláshoz is vezethet. De akkor mennyi is az annyi, mennyit igyunk belőle és mikor?

Stresszkezelés, de hogyan? - Stresszkezelési módszerek    |    Webbeteg - életmód    |    17:33 2024.12.27
Napjainkban a stresszkezelés rendkívül divatos szó, amellyel rengeteg fórumon találkozhatunk tudományos és közérthető formában egyaránt. Az sem ritka, hogy valamilyen egészségügyi problémával kapcsolatban halljuk, hogy: "túl stresszes" vagy "ne stresszeljen rá". Ez így mind szép és jó, de mit értünk azalatt, hogy stresszkezelés? Hogyan tehetünk hétköznapi emberként a stresszmentes mindennapokért?

Alváshiány - Összeadódik, de egyszerre nem pótolható    |    Webbeteg - életmód    |    16:00 2024.12.26
Tegyük fel, hogy két órával aludt kevesebbet minden este a múlt héten, például egy munkahelyi probléma miatt. Szombaton és vasárnap azonban összesen négy órával többet aludt a szokásosnál. Hétfő reggel a hétvégi alvás hatására kipihentnek érezte magát. Azonban mindez ne tévessze meg: még mindig jelentős alváshiánya van - ebben az esetben hat óra, ami majdnem egy teljes éjszakai alvás.

Miért vagyok mindig fáradt? A tartós fáradtság lehetséges okai    |    Webbeteg - életmód    |    18:02 2024.12.21
A tartós fáradtság igen komoly probléma, ami nappali teljesítménycsökkenéshez, koncentrációzavarokhoz, akár balesetekhez is vezethet. A kimerültség lehetséges okairól dr. Vida Zsuzsanna neurológus főorvos, szomnológus és dr. Sztancsik Ilona kardiológus, aneszteziológus, intenzív terapeuta beszélt.

A pattanásos bőr kezelése fogamzásgátló tablettákkal    |    Webbeteg - életmód    |    18:05 2024.12.18
A pattanásos bőr kezelésében az esetek többségében igen hatékonyan segítenek a fogamzásgátló tabletták. Nézzük, mik a bőrgyógyászok javaslatai, mikor indokolt a fogamzásgátló a pattanásos bőr kezelésében, illetve milyen szempontokat kell figyelembe venni.

A terhességi elhízás veszélyei    |    Webbeteg - életmód    |    14:22 2024.12.18
A terhesség során az ideálisnál nagyobb mértékű súlygyarapodás veszélyt jelenthet nemcsak a mamára, hanem a babára is. Mivel az elhízás az általános népesség körében is jelentős probléma, így erre nagyobb figyelem irányul, ugyanakkor azt is fontos tudni, hogy a terhességi alultápláltság is ugyanolyan veszélyes. Ezért is kiemelten fontos, hogy a kismama egészségesen táplálkozzon.

Komplex probléma a férfiak meddősége - Dr. Erdélyi Balázs andrológus szakorvost kérdeztük    |    Webbeteg - életmód    |    04:03 2024.12.17
Hazánkban minden ötödik pár meddő vagy küzd valamilyen gyermekvállalási problémával. Ezeknél a pároknál jelenlegi ismereteink szerint fele-fele arányban merülhet fel probléma a hölgyek és a férfiak esetében. Ebből is látszik, mennyire fontos, hogy a férfi oldalról is elkezdődjenek a vizsgálatok az andrológusnál.

5 dolog, amitől minden helyiség világosabbnak hat    |    Harmonet - életmód    |    09:41 2024.12.15
A kényelmes, otthonos lakás fogalma mindenkinek mást jelent, abban azonban talán mindannyian egyetérthetünk, hogy a megfelelő megvilágítás rendkívül fontos kérdés. A taktikusan elhelyezett lámpák szerepe tagadhatatlan, a legjobb azonban az, ha otthonunk elegendő természetes fényt is kap. Persze nem minden ingatlan rendelkezik óriási ablakokkal és ideális tájolással, szerencsére azonban számos olyan trükköt vethetünk be, melyek segítségével bármely helyiséget világosabbá és optikailag tágasabbá tehetünk.

Az egészségbiztosításról - hogyan támogatja az életminőségünket?    |    Harmonet - életmód    |    10:30 2024.12.10
Az egészség egyike a legértékesebb kincseinknek, mégis hajlamosak vagyunk csak akkor foglalkozni vele, amikor homokszem kerül a gépezetbe, és konkrét problémával kell szembenéznünk.

Stresszoldás és depresszió kezelése természetesen, Qi gonggal    |    Harmonet - életmód    |    17:00 2024.11.28
Amikor stresszt élsz át, az agyad aktiválja a szimpatikus idegrendszert, növelve a kortizol és az adrenalin hormonok termelését. Ennek hatására a szívverés felgyorsul, a vérnyomás emelkedik, s bár ez hasznos lehet rövid távon, hosszú távon a folyamatos stressz számos testi tünetet és mentális problémát okozhat. Például pánikrohamokat, depressziót idézhet elő, bipoláris zavarban szenvedőknél felerősítheti a hangulatingadozásokat, és még hosszan lehetne sorolni. Tudtad, hogy mindezt kivédheted a Qi gong egy különleges fajátjával?

Egészséges növények télen is    |    Harmonet - életmód    |    10:00 2024.11.13
A növénykedvelők pontosan tudják, mekkora kihívást okozhatnak a téli hónapok. Azok számára, akik kertes házban élnek, egyébként is nehézség lehet ősszel betelepíteni mindent, ám a természetes fény hiánya még ennél is jobban megviselheti a növényeket. A növénynevelő LED lámpa azonban segíthet ezen a problémán!

Egyre népszerűbb, de valóban hatásos az artemisinin kapszula?    |    Harmonet - életmód    |    11:30 2024.11.05
Az artemisinin kapszula egyre nagyobb népszerűségnek örvend az egészségtudatos nők körében, akik természetes megoldásokat keresnek különféle egészségügyi problémákra. Mi ez a hatóanyag, mire használható, és milyen előnyökkel járhat, különösen a nők számára? Milyen betegségek és problémák kezelésére ajánlott, és mire érdemes odafigyelni használatakor?

Hogyan hatnak a szervezetünkre a romantikus regények?    |    Harmonet - életmód    |    12:00 2024.11.02
Az olvasás az egyik legjobb módja annak, hogy egy rövid időre elmeneküljünk a problémáink elől és átkerüljünk egy olyan világba, ahol a gondokkal végre nem nekünk kell megküzdenünk. Különösen igaz ez a romantikus könyvekre, nem véletlen tehát, hogy ezek népszerűsége az utóbbi években folyamatosan nő: itt a minden akadályt legyőző igaz szerelemről olvashatunk, ami a magánéleti nehézségeket is segíthet egy kicsit könnyebben elviselni. De hogyan hatnak ezek a történetek a testünkre és az elménkre? Az alábbiakban ennek a kérdésnek járunk utána.

A klimax piercing segíthet a hormonális egyensúly visszaállításában? Hogyan működik?    |    Harmonet - életmód    |    10:10 2024.10.31
A klimax piercing a fül egy speciális pontjába helyezve könnyedén segítget a változókorral járó számtalan panasz csökkentésében. Sokan sajnos gyógyszerhez kényszerülnek nyúlni, amely ugyan rövidtávon megszünteti a problémákat, hosszútávon káros lehet a szervezet számára. Hogyan működik a klimax piercing és milyen pozitív hatásai vannak? Lássuk!

« előző       következő »