Bulvárvilág • sport

Újra megrendezték a mozgáskorlátozottak sportágválasztó eseményét | Vitál | 04:55 2025.05.01
Hétéves szünet után rendezték meg újra szombaton a MERI Sportnapot, a mozgáskorlátozott emberek élmény- és szabadidősport rendezvényét a Semmelweis Egyetem rehabilitációs klinikáján, ahol harminc sportágat próbálhattak ki az érdeklődők.

Milyen gyors az izomvesztés a rendszeres testmozgás abbahagyása után? | Webbeteg - életmód | 16:07 2025.04.30
Sok sportoló rémálma, hogy az edzésszünetekben leépülnek az izmaik. Aggódnak amiatt, hogy a rengeteg munkával elért izomzatukat elveszítik, ha pihenőt tartanak. De mi az igazság? Vajon tényleg kárba veszhet a sok edzés eredménye? Mennyi inaktivitás után kezd csökkenni az izomtömeg?

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt | Életforma | 13:05 2025.04.27
Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen

Térdfájdalom sportolás közben - Lehetséges okok és kezelés | Webbeteg - életmód | 15:38 2025.04.23
Mindenki, aki sportolt már életében, és azok is, akik nem, nagy valószínűséggel tapasztaltak már térdfájdalmat. Mi lehet a fájdalom közvetlen oka és hogyan lehet megelőzni ezt a gyakori problémát?

Milyen napszakban érdemes sportolni? Tippek a hatékony edzéshez | Webbeteg - életmód | 17:37 2025.04.19
Számít, hogy mikorra időzíti az edzéseket? Reggel vagy este sportoljon? Először kitartó sportot válasszon, aztán végezzen erősítő gyakorlatokat, vagy pont fordítva? Mikor étkezzen és mit? Cikkünkben megtalálja a válaszokat!

A sport lassítja a sejtek öregedését | Webbeteg - életmód | 13:21 2025.04.16
A rendszeres testmozgás nemcsak az egészséges életmódhoz járul hozzá jótékonyan, hanem általa a test sejtjeinek öregedését is lassíthatjuk. Ezt több tudományos kutatás is alátámasztja.

A magyar dolgozók fele nem sportol | Vitál | 04:25 2025.04.11
A magyar munkavállalók több mint fele semmilyen rendszeres mozgást nem végez.

Íme a magyarok 2024-es online médiahasználati szokásai | Infostart- életmód | 17:54 2025.04.09
A Robert Fico és Donald Trump elleni merényleteket, az amerikai republikánusok „földindulásszerű győzelmét” és Bassár el-Aszad szír elnök bukását is hatalmas médiaérdeklődés övezte tavaly, a hazai internetezőket elsősorban mégsem a nagy visszhangot kiváltó nemzetközi események, hanem a belföldi aktualitások és a sporthírek foglalkoztatták – állapította meg a friss jelentésében a Nemzeti Média- és Hírközlési Hatóság. Az NMHH a legnépszerűbb magyar hírportálok és Facebook-oldalak publikációit, valamint az ezekre érkezett olvasói reakciókat elemezve mutatja be a magyarok 2024-es online médiahasználati szokásait.

Több, mint sport program a fogyatékossággal élők számára | Vitál | 04:35 2025.04.08
Április 25-ig jelentkezhetnek a civil szervezetek a Több, mint sport! élmény- és szabadidősport eszközvásárlási és eseménytámogatási programra, amelyet a fogyatékossággal élők számára hirdetett meg a Magyar Paralimpiai Bizottság (MPB) Révész Máriusz aktív Magyarországért felelős államtitkár támogatásával.

Világbajnokokkal népszerűsítik a sportolást a magyar fiatalok körében | Vitál | 05:40 2025.04.07
A sportot és az egészséges életmódot népszerűsíti világbajnokokkal a Nagy Sportteszt Diákoknak országos online vetélkedő.

Hogyan motiváljuk gyermekünket a sportolásra? | Webbeteg - életmód | 13:10 2025.04.06
A rendszeres testmozgás gyermekkorban kiemelten fontos: már egészen óvodáskortól fejleszthetjük gyermekünk mozgásképességeit a különböző sportok által. Hagyjuk, hadd válassza ki gyermekünk a számára legmegfelelőbb sportágat, amit szívesen űz. Ennek dacára valamennyi szülőnek ismerős lehet a helyzet, amikor noszogatni kell a gyermeket, hogy menjen el a korábban szeretett edzésre.

Sportolás a terhesség alatt | Webbeteg - életmód | 11:00 2025.04.02
Hogy szabad-e és milyen sportokat szabad gyakorolnia egy kismamának, az attól függ, hogy sportolt-e rendszeresen már a teherbe esés előtt is, valamint hogy a várandósság problémamentes-e. Alapesetben a terhesség alatti mérsékelt sportolás engedélyezett, sőt ajánlott.

A mindig fitt Max Verstappen számára ilyen egy egészséges étkezés – reggeli, ebéd, és vacsora | Femcafé - egészség | 19:00 2025.04.01
A Forma-1 négyszeres világbajnoka, Max Verstappen természetesen sportolóként nagyon odafigyel az étkezésre, főleg egy versenynapon, ami alaposan megterheli a szervezetét.

Így kezelje az asztmát terhesség alatt | Vitál | 05:40 2025.03.31
Azokban a kismamákban, akik asztmával élnek, számos kérdés felmerülhet a kilenc hónap során: hogyan étkezzenek, szabad-e sportolniuk, és főként, hogy szedhetik-e az asztmagyógyszereiket, ha nem szeretnék veszélyeztetni a magzatot?

Tanácsok kezdő sportolóknak | Webbeteg - életmód | 17:36 2025.03.29
A kezdő sportolók számára eleinte a legnagyobb kihívást a kitartás jelenti. Adunk 15 tippet, melyeket figyelembe véve könnyebben legyőzi majd a kedvetlenségét, és megőrizheti lelkesedését.

Mi a teendő rándulás és ficam esetén? | Webbeteg - életmód | 18:10 2025.03.28
A ficam és a rándulás a leggyakoribb sportbalesetek közé tartoznak, de egy rossz mozdulat is lehet okozójuk. A megfelelő és gyors ellátás jelentősen csökkentheti a fájdalmat és segítheti a gyorsabb gyógyulást.

Rendszeresen a monitor előtt ülsz? Van néhány jó tanácsunk! | Kamasz Panasz - tini egészség | 08:03 2025.03.27
Amikor órákon át bámulom a monitort, a szemem kiszárad és bedagad. Hosszú távon okozhat-e valamilyen károsodást a monitor előtt töltött idő? Egyébként rendszeresen sportolok, egészséges, alacsony zsírtartalmú ételeket eszem. Káros szenvedélyeim nincsenek, kivéve, hogy az átlagosnál talán több koffeint fogyasztok.

Asztmás roham terhesen? Beszedhetem a gyógyszert? | Vitál | 04:25 2025.03.27
Azokban a kismamákban, akik asztmával élnek, számos kérdés felmerülhet a kilenc hónap során: hogyan étkezzenek, szabad-e sportolniuk, és főként, hogy szedhetik-e az asztmagyógyszereiket, ha nem szeretnék veszélyeztetni a magzatot?

Asztma várandósan- szabad-e gyógyszert szedni? | Vitál | 04:20 2025.03.26
Azokban a kismamákban, akik asztmával élnek, számos kérdés felmerülhet a kilenc hónap során: hogyan étkezzenek, szabad-e sportolniuk, és főként, hogy szedhetik-e az asztmagyógyszereiket, ha nem szeretnék veszélyeztetni a magzatot?

Fitten és aktívan tavasszal | Webbeteg - életmód | 15:03 2025.03.21
A Nap simogató melege kicsal minket a természetbe, lassan megkezdjük a szabadidős sporttevékenységeket, kirándulunk, túrázunk. A téli hónapok alatt azonban szervezetünk elszokik a rendszeres mozgástól, sokan fáradtnak és levertnek érzik magukat. Ezek ellen azonban lehet tenni!

Táplálékkiegészítők: hogyan támogathatják az egészséget és a sportteljesítményt? | Életforma | 11:30 2025.03.15
A mai rohanó világban egyre többen fordulnak táplálékkiegészítőkhöz, hogy támogassák egészségüket és fokozzák fizikai teljesítményüket. A sportolók előszeretettel használnak étrend-kiegészítőket, de azoknak is jól jöhet, akik az immunrendszerüket szeretnék erősíteni, energiaszintjüket növelni vagy éppen jobb közérzetre vágynak.

Görkorizz biztonságosan - Gyakorold az esést! | Kamasz Panasz - tini egészség | 19:14 2025.03.14
Ha csak szórakozás szintjén korizol, akkor is oda kell figyelni pár apróságra, hogy elkerüld a komolyabb sérüléseket és még évekig űzhesd ezt a remek hobbit, sportot.

Alapvető táplálkozási tippek sportolóknak | Webbeteg - életmód | 17:55 2025.03.08
Az egészséges megfelelő élelmiszerekből összeállított étrend fontos feltétele annak, hogy a sporttal elérjük a kívánt eredményt hobbi- és élsportolóként is. Mire érdemes figyelni a táplálkozás terén?

Mi utal arra, hogy tanulásfüggő lettél? | Kamasz Panasz - tini egészség | 15:24 2025.02.24
Sokféle függőség létezik, lévén, hogy a természetünknél fogva érzelmeket táplálunk egyes tevékenységek iránt. Van, aki a kávézás rabja, van, aki az alkoholé, van aki az extrém sportokról képtelen szabadulni, míg mások az internetezéstől.

Felkészültség, védőfelszerelés és józanság - Tanácsok síelőknek | Webbeteg - életmód | 13:39 2025.02.19
A síelés klasszikus téli sport, ám annak érdekében, hogy az egészséget szolgálja, és ne veszélyeztesse, nem lehet elégszer hangsúlyozni a technikai és fizikai felkészültség, valamint a megfelelő védőszerelés fontosságát. Az is ugyanilyen fontos, hogy tiszta fejjel, józanul lépjünk csak pályára!

Sport harmincas éveinkben | Webbeteg - életmód | 18:04 2025.02.15
Harmincas éveinkben felpörög az életünk és egyre több stressz ér bennünket és egyre kevesebb időt tudunk magunkra fordítani. Pedig ebben az életszakaszban is érdemes szánni heti néhány órát magunkra, a sportolásra.

A jó edzés titkai | Webbeteg - életmód | 18:33 2025.01.31
Sokan nincsenek tisztában azzal, milyen szakaszokból tevődik össze egy jól felépített rekreációs edzés, pedig a sportolás nem megfelelő szakaszai, vagy a megfelelő szakaszok hiánya gyakran vezetnek sportsérülésekhez, melyek akár maradandó mozgáskárosodást is okozhatnak.

Gyermekek a sípályán - Szabályok a gyermekek biztonságos síeléséhez | Webbeteg - életmód | 09:40 2025.01.23
A téli sportok kedvelői egyetértenek abban, hogy minél hamarabb megismerkedik a gyermek a síelés nyújtotta élményekkel, annál jobb. Mindezt azonban a megfelelő körültekintéssel, az életkornak megfelelő fizikai és pszichés jellemzők ismeretében tegyük.

Tavaszi megújulás a pihenés és az aktivitás jegyében | Életforma | 11:24 2025.01.21
Az év első hónapjai gyakran a télisportok élvezetével telnek, de ahogy a természet lassan ébredezik, úgy mi is megújulunk, és felkészülünk a melegebb hónapokra. A karácsonyi bejgli, az újévi malac, sőt lassan a farsangi fánkszezon is a múlté, most pedig új célok felé tekintünk.

Gyaloglás, kocogás, biciklizés télen: Mire figyeljen? | Webbeteg - életmód | 14:00 2025.01.05
Miért zárkózna el télen a szabadidős sportoktól? A mozgás télen is jót tesz, hozzájárul az erek egészséges működéséhez, fokozza az izmok vérellátását, persze ilyenkor sokkal körültekintőbbnek kell lennie, mint nyáron!

Mikor kell orvoshoz fordulni egy sportsérülés után? | Webbeteg - életmód | 05:03 2025.01.04
Múlt héten jöttem haza síelésből, ahol utolsó előtti nap nagyot estem, és a bal térdem megtekeredett. Aznap már nehezen álltam lábra, ezért csak pihentem; másnap még kicsit síeltem, de már nem esett jól. Azóta is fáj a térdem, kicsit duzzadtabb is. Járni tudok rajta, ezért nem mentem eddig orvoshoz. Várjak a javulásra, vagy inkább mutassam meg szakembernek?

Mennyi kávét igyunk egy nap? | Webbeteg - életmód | 09:10 2024.12.29
Kutatások bizonyítják, hogy a koffein csökkenti a depressziót és a béldaganatok kialakulásának kockázatát, növeli a sportteljesítményt, ugyanakkor igaz az is, hogy felelőtlenül fogyasztva növeli a stresszt, a csontritkulás és a szívproblémák esélyét, olyannyira, hogy még hirtelen szívmegálláshoz is vezethet. De akkor mennyi is az annyi, mennyit igyunk belőle és mikor?

Mit sportolhatok artrózisos térdeimmel télen? | Webbeteg - életmód | 06:21 2024.12.26
Tudok térdeim porckopásáról, és jó egy éve orvosi javaslatra kerékpározni kezdtem. Nagyon jól esett a mozgás, már napi 30-40 kilométer tekerésnél tartok, szinte "függővé" váltam, de a tél beköszöntével megint elkezdtek fájni a térdeim. Szeretném megkérdezni, hidegben hány fokig javasolható a biciklizés? Ha nem tudok kerekezni, mit sportoljak helyette?

Így hangolódhat rá a téli sportokra | Webbeteg - életmód | 14:00 2024.12.15
Hideg idő és rövid nappalok. Télen gyakran nehezebb rávenni magunkat a rendszeres mozgásra, sportra. Segítünk, hogy találjon magának motivációt, és hogy ráleljen az Ön számára ideális téli sportra!

Fordítók és tolmácsolók - akiknek köszönhetően megértjük a világot! | Harmonet - életmód | 12:45 2024.12.13
A fordítók és tolmácsolók hidat képeznek nyelvek és kultúrák, cégek vagy akár diplomáciai kapcsolatok között, de sportrendezvényeken is nagy szükség van a kiváló szakemberekre egy-egy interjú alkalmával. Legyen szó továbbá hivatalos dokumentumokról, nemzetközi tárgyalásokról vagy kulturális művek közvetítéséről van szó, nélkülük számtalan területen elvesznénk az érthetőség útvesztőjében. Világunk pedig egyre inkább globalizálódik, egyre közelebb vagyunk egymáshoz az internetnek és a szabad átjárásnak köszönhetően, így pedig a fordítók, tolmácsok és nyelveket oktatók lubickolhatnak a karrierlehetőségekben.

Síelőknek, snowboardosoknak: Hogy előzhetők meg a sérülések a sípályán? | Webbeteg - életmód | 17:51 2024.12.04
A síelés és a snowboardozás világszerte kedvelt téli sport, viszont nem kevés veszéllyel is együtt jár. Hogyan kerülheti el a sérüléseket? Ehhez adunk néhány hasznos tippet.

Egészségfejlesztés a kórházakban: 100 napos kihívás, sportos dolgozók, egészséges menza | Webbeteg - életmód | 05:36 2024.12.01
Miért fontos, hogy egészséges maradjon az orvos és az ápoló? Miként érhető el, hogy megmozduljon és sportoljon többezer egészségügyi dolgozó egy 100 napos kihívás keretében? Dr. Rákosy-Vokó Zsuzsa népegészségügyi szakembert kérdeztük, akinek szakmai irányításával nagysikerű országos egészségfejlesztő kórházprogramot valósít meg a Magyar Kórházszövetség.

Miért és hogyan sportoljon, aki túlsúlyos, és milyen mozgásformát választhat? | Webbeteg - életmód | 15:06 2024.11.21
Fogyni egészséges táplálkozásra való átállás és fizikai aktivitás kombinációjával lehet. Tehát egyetlen fogyni vágyó sem kerülheti el a testmozgást. A fölösleges kilóktól a sport segítségével szabadulhatunk meg a leghatékonyabban, egészséges étrend mellett.

Téli játékok, amelyek segíthetnek az önfeledt kikapcsolódásban | Életforma | 17:05 2024.11.20
Sokan minden évben alig várják, hogy beköszöntsön a tél és végre kimehessenek a szabadba, láthassák a havas tájat és esetleg sportolhassanak.

A fellegekben jár a frissen eljegyzett Nina Dobrev | Starity - bulvár hírek | 16:33 2024.11.11
A színésznő kezét nemrég kérte meg sportoló szerelme, és most nagyon boldogok együtt.

Sportolás ötvenes éveinkben | Webbeteg - életmód | 14:20 2024.11.03
Ötvenes éveinkben az egészség megőrzését, a harmónia megteremtését jelenti a mozgás, a sportos életmód. Akár életünk része volt eddig a sport, akár nem, mindenképpen érdemes mindennapjaink részévé tenni.

Tikitaka fogadások a földönkívüliek létezésére | Starity - életmód | 01:43 2024.11.03
Elképesztő tétek és űrbéli esélyek: A Tikitaka fogadóirodák már nem csak sportban gondolkodnak. Akár arra is fogadhatsz, ki lesz az első földönkívüli elrablás áldozata, vagy mikor ismeri el hivatalosan az Egyesült Államok a Földön kívüli élet létezését. Sose lehet tudni, mit hoz a jövő!

Hogyan lélegezzünk helyesen sportolás közben? | Webbeteg - életmód | 14:20 2024.10.20
A helyes légzés nemcsak testi, hanem szellemi egészségünkre is hat, ezért kiemelten fontos, hogy ne csak a mindennapokban, hanem sportolás közben is helyesen vegyünk levegőt. De vajon hogyan?

Az e-sport népszerűsége és jövője | Starity - életmód | 23:01 2024.10.13
Az e-sportok tulajdonképpen versenyszerű videojátékok, amik az utóbbi időben a világ egyik leggyorsabban növekvő szórakoztatóipari ágazatává váltak. A számítógépes játékok már azóta népszerűek, mióta megjelent az internet, viszont professzionális versenyeket csak a 2000-es évek eleje óta rendeznek. Ezek általában több millió nézőt vonzanak, nagy nyereményeket adnak és ma már a globális popkultúra részévé váltak, amik szinte a hagyományos sportágakkal egyenlőek.

A pilates több mint edzés! Amitől nőként jól érzed magad a bőrödben | Harmonet - életmód | 18:10 2024.10.12
A pilates nemcsak egy edzésforma, hanem egy olyan életmód, amely segíthet a nőknek újra kapcsolatba lépni saját testükkel és nőiességükkel. A modern világban sok nő tapasztalja, hogy a mindennapi stressz és az időhiány eltávolítja őket a belső harmóniától, és kevés figyelmet fordítanak saját testük megismerésére és önmaguk ápolására. A pilates azonban lehetőséget nyújt arra, hogy újra megéljék nőiességüket és növeljék önbizalmukat. Ezeket a hatásokat ismerteti Tóth-Leiner Andrea, az Everflow Reformer pilates stúdió alapítója, aki a hosszú évek versenysport-tapasztalata és a mozgás iránti személyes elkötelezettsége révén sokakat motivál arra, hogy önmagukra találjanak a sport által. Milyen pozitív hatásokkal rendelkezik a pilates gyakorlása?

Rafael Nadal bejelentette: visszavonul | Starity - életmód | 14:42 2024.10.10
A sportoló nagy döntést hozott: visszavonul és felhagy a versenyszerű teniszezéssel.

következő »